두 개의 언어를 말하는 사람의 회백질이 더 많은 것이 확인되다.

  저널 Cerebral Cortex(대뇌피질)에 실린 조지타운 의대의 연구는 두 개의 언어를 말하는 사람 두뇌의 실행제어를 담당하는 부분의 회백질이 더 많다고 발표하였다.   두 개의 언어를 말하는 것이  하나를 가리키는 두 단어의 존재로 인해 아이의 언어 발달에 있어 지연을 가져오므로 부정적인…
명상이 당신의 두뇌를 개조할 수 있다.

  하버드 대학 과학자들은 명상의 두뇌에 대한 영향을 자기 공명 영상법(MRI)을 사용하여 8주 간 조사한 후 그 결과를 발표했다. 연구 참가자들은 매일 약 30분 간 마음챙김 명상을 했다. 마음챙김이란 감각, 느낌, 마음 상태를 객관적으로 인지하는 상태를 지속하는 것을 강조하는 명상의…