존 홉킨스대, ‘대부분의 비타민, 영양 보조제, 식이요법은 건강에 도움이 되지 않는다’
미국의 존 홉킨스 대학과 웨스트 버지니아 대학 연구진이 거의 모든 비타민, 미네랄, 영양 보조제, 식이요법이 수명 연장이나 심장병에 도움이 되지 않는다는 연구 결과를 7월 8일에 내과의학연보(Annals of Internal Medicine)에 발표했다. 연구진은 16가지 비타민과 기타 보조제, 그리고 심장에 좋은 것으로…
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비타민 보조제가 건강에 도움이 되지 않는다는 연구가 나오다.
사람들의 상식과는 달리 비타민과 건강 보조제가 영양과 병의 예방 관점에서 도움이 되지 않는다는 발표가 나왔다. 이번 연구의 제1저자인 토론토 대학 건강과학부의 데이비드 제이콥스 교수는 “사람들이 가장 많이 소비하는 건강 보조제가 긍정적인 영향이 거의 없다는 데 우린 매우 놀랐습니다. 우리…